吃什么东西才有营养
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-23
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即 蛋白质 、脂肪、糖类、纤维素、无机盐（包括徽量元素）和水。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不应含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失.
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-23
查看更多关于“吃什么东西才有营养”的相关常识>>
