打豆浆需要先泡黄豆吗？
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：打豆浆较好是清洗豆子就好，这样比较卫生，但是不建议长时间的泡豆子，因为大豆里的营养成分经过清洗和浸泡的话，真的打成豆浆的话，营养成分都到了泡豆子的水里了。建议打豆浆之前把豆子洗好，浸泡的时间较好不要超过半个小时，以免豆子里的营养都被浪费掉。而且现在的豆浆机都是能直接打豆浆的，不需要泡豆子。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-24
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