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30岁的男人吃什么最补

女 | 20岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2013-11-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。
动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-24

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