经常吃巧克力，会失眠吗
女 |
20岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2013-11-23
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，经常吃巧克力,会导致失眠的!
这主要因为巧克力中含有常规药物,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时,有的甚至更长.即使你认为这点常规药物不会对你的入睡产生什么影响,它们也会影响你的睡眠质量.
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-23
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