提交成功
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘晓红主任医师
病情分析：你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用咖啡，浓茶等兴奋饮料，戒烟酒。应避免紧张的脑力活动，适当做些体力活动放松身心状态。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥和苹果、香蕉、梨等水果。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
查看更多关于“我天天晚上做梦，睡不好，早上起来很累，有什么办法能让我睡”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
张凤琴主任医师
病情分析：你好，这种情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的。建议在医生的指导下使用维生素B1常规药物安神补脑液做调节治疗。同时注意不要情绪变化太大，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2013-11-24
查看更多关于“我天天晚上做梦，睡不好，早上起来很累，有什么办法能让我睡”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
陈贤楠主任医师
病情分析：根据你说情况主要是心脾两虚引起神经衰弱表现治疗应该健脾养心安神可以服用归脾汤，安神补脑液治疗看看，保持心情舒畅。同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-11-24
查看更多关于“我天天晚上做梦，睡不好，早上起来很累，有什么办法能让我睡”的相关常识>>
