如何改变内向性格
女 |
20岁 |
分类：心理咨询 |
2人回复 |
2013-11-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：多和人交流，突破自己的恐惧，抓住一切锻炼的机会，和陌生人说几句话，上课发言，演讲等。这些都可以锻炼你的气场，不管做什么，你练习的次数多了，自然就自信了。改变性格也是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-26
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好根据你的情况属于个体差异有关，需要营养神经药物治疗，参加文娱活动放松心情，避免不良刺激，适当锻炼身体增强体质同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2013-11-26
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