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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：常见原因是腰椎间盘突出或者是腰椎增生等问题导致压迫腰椎神经，目前症状比较明显的话最好去医院能检查一下，平时避免过度活动。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。
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