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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：这是属于局部膝关节由于负重劳累疲劳等退化导致的症状的，一般的情况下还是建议合理的保养休息还是很必要地，合理的保养休息，还是问题不大的，可也试试风湿安泰片，注意局部保暖，合理的活动。
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