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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：一般如果没有极剧烈的疼痛的话说明没有骨折，没伤到骨头，只是关节处的软组织损伤。但也不能大意，好好休养，24小时内冷敷，之后可热敷，抹点常规药物或喷点常规药物什么的活血化瘀。一定要养到完全消肿好了之后再打球。
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