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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：若损伤的不严重，如没有较大的血肿块及“卡”的现象，平时要注意体息，减少活动量，卧床休息2-3个月。必要时加服活血化瘀及消炎常规药物。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
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