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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害，而造成的损伤。韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。
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