脚骨质疏松了该怎么办，
女 |
20岁 |
分类：足踝外科 |
1人回复 |
2013-11-29
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对于你的这种情况，一方面进行功能锻炼，比如可以做做下蹲，垫脚以及跑步等锻炼，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷治疗；另外适当的补充钙，如口服乐力钙，罗盖全等；多吃点含钙的食物，如鱼虾，排骨，山药，新鲜蔬菜和水果等，多喝牛奶等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-29
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