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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：大便不出主要是由于大肠蠕动变缓，所以应补充富含纤维的食物。可以每天中午餐 各加一块好吃的红薯（富含纤维素），少吃肉类，油炸食品，多吃蔬菜，每天两餐之间吃一个苹果或几个香蕉，三四天就会有明显的效果。坚持下去，对身体很有好处，排出柔软的香蕉便，还会使身体充满活力！
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