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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：考虑你的情况属于皮脂分泌旺盛所致的毛囊炎堵塞引起的 ，建议你 少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动，同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
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