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月经来后吃什么可以补血

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-27

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好,例假期间不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,摄取丰富的蛋白质,在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物,忌吃太热、太冰温度变化太大的食物.同时注意休息，适当运动，放松心情。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-27

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