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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：根据你说的情况主要是肾虚导致，你可以针灸治疗，针灸关元穴，气海穴，中级穴，肾腧穴，三阴交穴治疗看看。 同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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