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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张新主任医师
病情分析：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。，您好，牙龈出血常常见于慢性牙龈炎，维生素C缺乏或维生素K缺乏。另外很可能是血小板减少等血液病引起的。建议多喝水和多食蔬菜水果，勤刷牙漱口。服用维生素C，K4片和牙周宁治疗。必要时到医院检查确诊治疗。
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