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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：根据你的描述属于脾肾阳虚引起的，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息，可以服克克常规药物，参苓白术散，常规药物清胃丸调理。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。
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