我失眠快三个月了，医院诊断是焦虑性失眠，中医、西医都看过了但还是没有效果，请问我该如何好？
女 |
36岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2013-12-30
病情描述：
三个月前由于某种原因想太多了，导致失眠。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
曾经的治疗情况和效果：
跑了好几家医院，医生诊断是焦虑性失眠，吃了几个月的药，还是每天晚上睡不着。
想得到怎样的帮助：
你能否给一些治疗意见？推荐一些药品或食疗。
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-30
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