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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:1、屈曲练习方法:用健侧手握住患肢的小臂远端(不是手部),用力向内推动,实现被动屈曲动作,或者坐在桌边,用将小臂顶在桌沿上,用身体的前移实现角度的推进,这种方法更加稳定。每次练习可以达到2-3分钟左右,总共练习时间在20分钟以内完成,尽量使每次练习获得成果,避免暴力及过多次数的推拿。2、伸练习方法:躺在床边,小臂空出窗外,充分放松,尽量坚持20分钟。3、冰敷一定要按量完成,不得折扣。4、尽量避免热敷,严禁针对关节周围的按摩治疗。5、日常活动适当使用患侧肘关节,治疗期间尽量避免过量运动。6、屈曲和伸直练习之间一定要间隔3小时以上进行。
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