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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：根据你说的情况考虑是肾虚引起腰痛表现，治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿，红外线理疗。 同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。
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