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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，一般这是有消化不好的现象，可以服用点助消化的药物进行治疗，腹部保暖，少吃多餐，选择易消化的食物为好的。有利于调理这个情况。， 你好，胃溃疡应该戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；而且避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒，此外少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子，.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。
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