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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：建议您可以多吃蔬菜，避免油炸食物，饮食清淡一些，如果得不到解决的话可以选择一些排便的药物，但是一定要在专业的医生指导.同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。
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