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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你说的症状是属于肾阳虚引起的表现，治疗应该温补肾阳，可以服克克常规药物肾气丸 同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。
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