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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：你好，根据你的叙述 ，需要做一下彩超看看，确定肿块的性质，如果是占位性病变，一般需要手术治疗的，慢慢会改善的，祝你健康同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
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