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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：1患者平时一定要注意合理的饮食，应以温、软、淡、素、鲜为宜，每顿饭都不要吃的过饱，
2平时多注意测量血压，要保证稳定，现在天气冷了，小血管容易收缩，还可引起血液粘稠度增加，一定要注意预防。
3患者日常要保证生活有规律，保持足够的睡眠，保持情绪稳定，不要激动或是着急
4不要吸烟和过量的饮酒，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化，喝酒过量会损伤心肌，导致心率加快，长期可引起高血压。
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