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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：不一定跟肾虚有关,肾虚要有相关的症状支持,比如：腰膝酸软等,你这种情况可能是腰肌的问题,你较好是每天加强体育锻炼,这个部位按摩有点酸痛，说明体质状况欠佳，你虽然平时精神状况良好，但是这主要是由于你年轻，所以日常还是应该注意活动。考虑你是肾阳虚,建议吃：常规药物肾气丸.应该有效. 祝早好！
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