男性补肾虚吃什么较好
分类：肾虚 |
2人回复 |
2015-07-15
病情描述：
男人肾虚怎么补，吃哪些食物能固肾同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好！多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。同时应该经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外经常按摩脚心的涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-07-15
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