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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，这种情况大多数人都会有的，因为，小腿和脚，位于人体的最下部，血液回流，比较困难，容易导致淤血。建议风扇较好不要吹，脚和腿部。另外也不宜长时间吹风扇。建议您戒烟戒酒用热宝敷在膝盖处，用热水泡脚，同时按摩发冷部位。适当活动。注意休息保暖。避免劳累。可选服正清风痛宁，万通筋骨片，常规药物丸，追风透骨丸。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
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