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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您好，你说的情况来看首先还上明确是否有骨折或者韧带等损伤，如果只是普通软组织伤，则可以不必特殊处理，观察一下，一般十天半月就可以好了，如果有骨折韧带损伤等时可能上等到两三个月才可能基本恢复，如确定为单纯软组织损伤，那么您近期应注意以休息为主，患肢宜适当的垫高。可以遵医服用活血化瘀、舒筋止痛的药物，对于患处较好是经常做做热敷、或是用常用皮肤用药涂抹和轻轻的揉搓，以促进局部循环，这样利于消肿和缓解疼痛，也有助于伤情的愈合。您有时间的话也可以配合中药烫洗，这样疗效好一些。
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