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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，衰老是一种渐行性的的疾病，说白了就是细胞不断老化的一种现象。
细胞老化过程是细胞被氧化的一种过程。所以，抗老化的方法就是如何抗氧化的一种过程。可以选用以下几种基础营养品：蛋白质粉（提升细胞活力）；维生素C、维生素A、维生素E起到抗氧化作用；增加维生素B，促进蛋白质的吸收与转化作用。具体可身边的营养师。
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