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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：问题分析：你好！你的症状不能排除外伤引起的可能性，再者也不能排除关节炎症引起的可能性。
意见建议：建议你可以服用活血化瘀止疼药物如舒筋活血片来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。，建议足踝外科患者治疗后尽快做恢复训练，越早做训练，对于足踝外科的康复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！
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