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怎样正确补充维生素B？

女 | 25岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2014-01-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，维生素B主要起到改善消化功能的作用。一般情况下粗粮中含有比较丰富的VB成分。另外均衡营养，常吃水果蔬菜即可。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-04

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