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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的描述属于体质因素有关和肾阳虚有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，可以服克克常规药物肾气丸，需要补充蛋白质同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。
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