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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王峥主任医师
病情分析: 您好很高兴为您解答。。。。。。。。
指导意见:
如果你身体没有感到不合适的话应该是肠胃的消化问题
你可以回忆一下你现在吃的食物,含水量高吗?如果是一些含水量低,三高的食物很有可能是便泌,便泌时间长了会导致大肠表面细胞脱落,里面的毛细血管也会破裂,所以大便中会夹有血,不要担心,这不是什么大问题.你要注意的就是摄食问题.
1多喝水,早上起来尽量做到喝一杯500CC左右的盐温水,白天的时间大概每2小时进一次水.睡觉前3小时不要喝水,要不会导致浮肿.
2多吃蔬菜水果.蔬菜水果中含维生素和矿物质较多,有利于消化吸收.对便泌的治疗和预防很有效果.本人推荐的是山查和香蕉,效果很好.
3正常作息,不正常的作息会影响机体的正常运作,其中有一个就是会导致便泌,所以要协调好工作和休息的时间.
4少吃辛辣,高油脂,含盐量高的食物.
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