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哪种锻炼对心脏较好？

女 | 31岁 | 分类：心脏神经官能症 | 1人回复 | 2013-12-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：慢跑最锻炼心脏，快跑对心脏没好处。慢跑是有效的有氧运动,可以增加肺活量,增加血液的供氧量,血液可以供给心肌足够的氧气。同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-09

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