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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，适度的手淫对于健康没有不良影响，是宣泄性欲的一种健康方式。但是频繁手淫可诱发神经衰弱，阳痿早泄等。建议节制手淫，适当运动，多吃些补肾的食物，以利于恢复。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。
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