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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析： 腰椎间盘突出主要是由于纤维环破裂和后纵韧带松弛，引起椎间盘髓核突出来，突出的髓核压迫脊髓神经引起疼痛，膨出是指纤维环没有破裂，只是轻度突出。就是说突出更严重。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
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