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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出以及腰椎骨质增生是中老年人的一种常见的退行性病变。一般以腰痛或伴一侧或两侧下肢放射性疼痛为主要症状。 临床上治疗腰椎间盘突出及腰椎骨质增生的方法很多，个人认为，针灸配合腰椎牵引，是其中比较好的一种方法。针灸治疗你的这种情况，一般1到2次即可见效，10次左右为一疗程。同时患者应一定卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
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