秋天养生问题秋天吃什么东西比较好，比较好
女 |
32岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：由于秋天气候相对比较干燥，所以建议你平时的饮食要清淡一些，避免油腻和辛辣，平时多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、梨子、常规药物等食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。平时的生活作息要规律，尽量不要熬夜或是晚睡。每周最好都保证一定的运动量。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-26
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