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手淫过多导致的肾虚、脱发怎么调养
分类：肾虚 | 3人回复 | 2015-07-17
病情描述：
病情描述:掉发 腰酸 身体没力气 一直没精神 睡眠也不好 记忆力明显下降 特容易出汗 曾经治疗情况和效果:我平时吃6味地黄王 但是吃了很久了 不觉得有什么改观 想得到怎样的帮助:我有8年的手淫史 但是前几年严重 最近几年注意很多了 4年前开始头发就掉的很厉害 过去头发很厚的 现在很稀少 有的毛囊已经坏死了 我想知道是否可以通过药物或是什么的治疗来治疗肾虚 治疗肾虚了后头发会不会不再掉了 我属于阴虚阳虚？ 我该吃常规药物 注意什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好!你手淫过度，消耗大量的营养素，如蛋白质等。是属于营养不良性脱发.掉头发是你全身营养不好的集中表现,人体蛋白质是否充足就看头发和指甲的质量。意见建议:这是因为蛋白质是头发的助长剂,优良的蛋白质包括新鲜的鱼类,肉类,蛋类,豆制品,牛奶等.这些富含蛋白质的食物,经人体消化吸收,可形成各种常用皮肤用药,再合成角蛋白,角蛋白是头发最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白质,脱发烦恼就会找上门. 另外富含微量元素的食物也是人体头发生长不可缺少的.人体缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发;缺铜会使毛发枯燥变黄;缺锌可使毛发不长或白发.含铁丰富的食物有动物的血,肝脏和瘦肉,鱼,家禽等.坚果,虾,牡蛎,鱼,蛋黄,动物肝肾,西红柿,豆类,葡萄干等食物富含铜.锌富含于牡蛎,瘦肉,动物内脏,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多维生素也是与头发健康息息相关的.头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状.胡萝卜,菠菜,西红柿,芒果以及动物肝脏,鱼类,虾,蛋等食品含有较丰富的维生素A.维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新
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