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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你这样的问题是肠胃的湿热的原因有关系，应注意合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯，忌辛辣的食物。可以适当的饮食的保养，克克常规药物，复方常规药物等药物比较好的，应注意合理的休息保养气血很重要的，建议注意加强饮食调养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣，刺激性寒凉食物，注意胃部防寒保暖。保证充足睡眠，保持心情舒畅。
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