怎么戒烟最有效
女 |
34岁 |
分类：戒烟 |
1人回复 |
2014-01-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：戒烟需要毅力也需要技巧，只要有决心戒烟，肯定就能戒掉了。技巧就是找一个借口或一个纪念日，向你的家人朋友和同事宣布戒烟，从此以后坚决不买烟、不带烟、不带火、不在办公室或家里放烟，人家敬烟时不伸手，并且骄傲的告诉对方已经戒烟了，久而久之，你就不知不觉的实现了戒烟的目的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-20
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