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哪些食物可以提高雌性激素

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-21

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：可以提高雌性激素的食物有豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-21

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