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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：在饮食上要注意以下几点：1、适量增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜瓜果，建议每天3果3蔬。2、优质的蛋白质：大豆、**白、深海鱼、牛羊肉等都是不错的选择，以早晨和中午摄入较好。3、充足的维生素和矿物质：特别是维生素C、类胡萝卜素、钙离子、钾离子，这在水果、海产品、菌菇类食物中较多。4、补充肠道常规药物：平时服用优酪乳、养乐多、酸奶等饮料，能调节肠道菌群，防治腹泻，对于肠功能的恢复很有好处。5、不吃辛辣刺激的食物：浓茶、咖啡、辣椒、烟酒等都是需要避免的。不过，葱、姜、蒜可以多吃，特别是蒜头，对肠道功能的恢复非常好！
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