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补碘最有效的方法，补碘的食物有哪些。

女 | 35岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：碘**的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量**；其次为海贝类及鲜海鱼，陆地食品则以蛋，奶含碘量**，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是**的，特别是水果和蔬菜。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-12

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