如何补钙最有效
女 |
21岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-01-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你首先确定你是否缺钙，并不一定喝牛奶就补钙，你可以买点猪的骨髓，熬汤，用汤做菜，就可以补钙，多晒太阳。你可以再补钙的同时，加入维生素D，这样有利于钙的吸收。同时建议注意合理饮食，规律作息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-21
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