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大枣怎么吃较好，是直接吃呢？还是泡水喝？

女 | 26岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了意见建议：用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-26

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