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如何让自己变得强壮点，锻炼怎么锻炼

女 | 22岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2014-02-01

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：您完全可以去健身俱乐部去健身，还有哪里会有很多的健身器材的，您完全可以用健身器材来锻炼您的身体，还有多加强体育锻炼，下班或者上班时候经常运动不要总是做着，多次蔬菜和水果加强抵抗力，这样您就会变得很强壮了。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-01

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