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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（常规药物缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（常规药物等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的。
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